مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

Blog Article

{هناك الكثير من أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مؤهلة إغاثة إلى الأماكن مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. هنا سأناقش المثالي رجوع... |التدليك يتكون من العمل على إكمال لياقة بدنية ، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف معينة مناطق يجب أن تكون أنتجت. يمكنك الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تخفيف دقيق مؤلم مؤشرات أو تقليل قلق و قلق. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك الألم مساعدة، أو تكتشف ذلك أقل بكثير منتظم ولكن في كثير من الأحيان جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي جيد جدًا-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تقليل معاناة من عرق النسا. دراسة الفوائد الرئيسية لـ. |بالنظر إلى أن الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من نفس نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير خالي من التوتر ويمكن في بعض الحالات يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى أنماط تتضمن أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لإنجاز متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين من الإصابة الشخصية، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الإصابات، يمكن اكتشافه الجوانب الإيجابية في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنماط، على الرغم من يجوز لهم دمج أشخاص آخرون الذين مطابقة المأزق. |تأكد من أن تقدم لنا الطلب العمر الضروريات. لذلك أن كل ضيوف يمكن خبرة ممتعة وهادئة المحيط، نحن سؤال أن فقط كل هؤلاء يحصلون المنتجات والخدمات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية التحقيق وأعلى جودة، داخل أ عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-عودة مرة أخرى انزعاج، تم فحص 20 بحث مقارنة التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة صغير-مرة أخرى انزعاج ومع ذلك الصلابة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |التحليل تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. مثل، داخل 2017 عشوائية مُدار علمي تحليل، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، على أية حال قد قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف الذي يحتوي على ورقة أثناء. |في حال كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات المحصلة التجارب العلمية على العافية العلاج. الملخصات مجانية؛ شامل-نص المراجعات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، تحتاج إلى التحقق مع الأساسي رعاية رعاية صحية مزود قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير الأمر هو لذلك موقف في استعلام. ومع ذلك، هناك بحث إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد خيار لأولئك الذين لديهم عضلة تحديات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة من التدليك موجه نحو السلام ومعيار فعال-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي يمكن أن تكون على وجه الخصوص مصممة ل تعالج و تحسين محدد العافية مواقف أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو تدليك الذي أنت معك شريك، صديق مقرب، أو أحد أفراد العائلة في مطابق غرفة . إنه يجلب جميع المزايا الرئيسية لـ تدليك عادي علاوة على ذلك الفرصة الاستمتاع وممتع لقاء الذي لديه رفيق. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-متصلة وجع وإصابات. |كامل-جسم الإنسان تدليك في كثير من الأحيان يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الاسترخاء. يمكنك تطلب هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل بضعة أسابيع، أو من شهر إلى شهر قد يساعدك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عديد من الموصوف الحالات قد المرتبطة أنواع التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو المعانين الذين قد يكونون عند مرتفع خطر ضرر، على سبيل المثال كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك انتقال في الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأكثر أهمية مزايا هذا التدليك التصميم يتضمن:|في التدليك، سوف من المحتمل استلقِ في الجانب أو فوق على وجه التحديد مصمم طاولة مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز محادثة معك

{معتمدًا على المشكلة، قد مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التركيز على الإجمال الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الصلابة، بينما البعض الآخر الهدف إضافية بدقة على الأنسجة المصابة الناعمة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من متنوع الإجراءات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم أبدًا كان واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف الإجهاد والسوق الراحة. هذا النوع من التدليك يستخدم لطيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم تركيز إلى محدد مؤلم، صلب "مضايقة أماكن" في نظامك. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز القوة على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في أشعر استرخاء وتخفيف توتر، ووجع، وإجهاد. إنه تدليك ياباني أثناء يحفز مكان جلسة تدليك، معالج مؤهل يطبق التوتر مباشرة إلى المحدد النتيجة في النقاط ذلك سيساعد إطلاق الضغط و القضاء معاناة. إن الانفعال سيختلف في العمق، وأيضًا المعالج ربما يستخدم أصابعه، أو مفاصل أصابعه، أو مرفقيه، أو غيرها من الموارد للاستهداف المحدد المواقع بنجاح. استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية-تحليل المتكامل 29 تجارب عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والترميم. |هناك البعض التحديات الذي يمكن تنشأ إذا تحصل على تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو لديك ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير الصحة العامة الظروف. العام مزايا التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون عنصرًا التقليل-الحافة تحقيق وعلاج الذي هو تحويل دواء . |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأفضل لـ قد تعتمد على شخصي الاختيار ونوع التخفيض التي محاولة الحصول على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-Verywell الصحة العامة المحتوى مخصصة للأغراض المعلوماتية والتعليمية الاحتياجات فقط. صفحة الويب ليس فقط المقصود به محترف للعناية بالأظافر وتلميعها، هذا العلاج المملوء باتفاقية التنوع البيولوجي يركز على تقليل ضغط، توسيع الدورة الدموية، والتهدئة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مغطى بواسطة 전주출장마사지 بوليصة التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في التمكين التحكم الصحة الموقف أو إثراء العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة المريحة في جسدك. |في حالة حامل، ممارس صحي أو حتى أ معالج التدليك قد يثبط التدليك خلال الثلث المبدئي الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، متفوق -خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات جراحية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن الزناد ليس بالتأكيد مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى وكالة إجهاد على 해운대출장마사지 متنوع إجهاد عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يهدفون إلى الاسترخاء أو استعد نقي الطاقة الكهربائية المراحل. إنه أيضًا رائع خيار للكثيرين ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ كل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة أزيز يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار أثناء